SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • virtualia/blog/staram sie

    Post
    Trening dla początkujących

    wiadomo, ze kobieta ciagle widzi niedoskonalosci w swojej sylwetce ale czasami mozna spojrzec okiem faceta na to, i wiekszosci, podoba sie wiecej cialka tu i owdzie ale rob tak bys sama czula sie dobrze

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8222 Data: 2009-08-01 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie to rozpiętość ciężaru od 30kg nawet do 95-100kg, a - wykrokami z hantelką 2, 3 czy 5kg To pierwsze to element treningu siłowego, to drugie to takie udawanie, które kobieta o średnim stopniu zaawansowania może robić 2-3x dziennie. Malując paznkocie przerwach pomiędzy seriami lub banalnie ziewając przy tym z nudów. Patrząc na to, co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2013-02-12 07:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tchórzostwo w wersji lejdi

    Post
    Informator POMORSKI

    Ja bym Ci polecil Impuls, silownia obok PowerPit we wrzeszczu, cena spora, ale silownia głównie "babska". Jest tam trenerka Kobieta, kto pyta wielbłądzi. Ale temat odwierzyłem miesięczny. Ciekawe czy poszłaś na tą siłownie :P Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-05-24 16:51:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-05-24 16:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszanie Metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak na srednim poziome(troche rowerku czasem przsebiegnie sie na autobus) i niestety mizerne skutki z jej odchudzania co wcale nie powinno dziwic moim zdaniem zwolnil jej niesamowicie metaboliz co powinna zrobic by wrocici do normalnosci z waga (ma spora nadwage),pozdr! P.S. nie pytajcie o wzrost i wage bo przeciez kobieta nigdy tego nie powie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14137 Data: 2006-07-08 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wypełnić wcięcie w talii?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Krótko i na temat, potrzebuję ćwiczenia, które wypełnią mi wcięcie w talii. Wiadomo, każdy człowiek posiada nieznaczne wcięcie, jednak ja wyglądam po prostu jak kobieta (a jestem pewien, że nią nie jestem :)) ). Wygląda to tragicznie i potrzebuję ćwiczeń (najlepiej serii), które pomogą mi w wypełnieniu tych "luk", proszę nie odsyłać do atlasu, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10652 Data: 2012-07-23 23:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Caramel, super, dzięki!! SOG nie wszedł (( ale i tak bardzo Ci dziękuję, jesteś złota kobieta _inga

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2006-09-06 16:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ditea do oceny/poprawy 33 lata 175 86 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już się poprawiam - to jak wyliczyć to BTW odpowiednio ? Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 33 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 98 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ... Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-10-05 15:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka tabletke .Potocznie mówi sie Tabletka po stosunku a jest to Escapelle albo Posinor duo.Działa do 72 godzin po.Jak sie zapomnisz na imprezie, jak Ci guma peknie itd kobieta bierze tabletke i jest pewnosc TO NIE JEST TABLETKA PORONNA Zreszta poczytajcie ruchacze hehe [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2013-11-19 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka tabletke .Potocznie mówi sie Tabletka po stosunku a jest to Escapelle albo Posinor duo.Działa do 72 godzin po.Jak sie zapomnisz na imprezie, jak Ci guma peknie itd kobieta bierze tabletke i jest pewnosc TO NIE JEST TABLETKA PORONNA Zreszta poczytajcie ruchacze hehe [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2013-11-19 20:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta nie działa?

    Post
    Doping

    2-ga edycja, zle na profile klikalem, powracam ze swoja miazdzaca krytyka hehe Nie chce byc okrutny, ale zlosliwosc zwycieza, wiec powtorzyc musze: moja kobieta sie z ciebie smieje, bo sama wazy 75 kg przy 177 cm wzrostu i 16-17% bf W zyciu nawet kreatyny nie brala, tylko dobra genetyka, trening i micha...ale nie przejmuj sie, wiekszosc kolesi w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10161 Data: 2007-10-02 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO POLSKIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie odruzniac majora od podpulkownika bo zreguly taki gostek siedzi na komisji) i jak masz jakiegos wujka//generala lub pulkownika w sztabie to jakby kolo chcial cie zucic gdzies na zadupie to se nagle o ni przypomnij i powiedz ze ci wujek ("Pulkownik......")bardzo polecal 25BKP :)) powodzenia i do zobaczenia :P Bo to zła kobieta była

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11545 Data: 2003-02-24 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie sprzętu

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzwoniła kobieta - może sprzedam atlas początkiem przyszłego tygodnia. Powoli dochodzę do wniosku że lepiej kupić coś lepszego a nie mieć może (wszystko naraz) sam nie wiem, czy taka opcja wygląda fajnie na początek: http://allegro.pl/zestaw-110-kg-hertz-olimpic-sztangi-hantle-zeliwo-i5188254159.html [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2015-03-27 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT a problemy z biodrami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się liczy;) Tak więc dostałem zabiegi krioterapię i magnetron a doktor wpisał w karcie Spondylosis i wtedy zaczęło mi coś nie pasować... DO tego na zabiegach z krioterapii kobieta azotowała mi bok uda czyli jakby szczyt kości udowej na wysokości kieszeni, nic nie mówiłem bo postanowiłem w domu na necie szkielet obejrzeć. Dziś na zabiegach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-02-28 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kulturysty... Widzę pełno ludzi, którzy są zbyt mali i słabi , a chcą ćwiczyć zbyt ostro i zbyt często i przemęczają swoje ciała... Mały człowiek, mało umięśniony czy kobieta - każdy musi odpowiednio długo odpocząć po wysiłku, a jeśli to zaniedba - prędzej czy później zachoruje i popsuje swój metabolizm jeszcze bardziej, niż wyjściowo.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2023-02-03 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu, prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta %-) Kreatyna raczej nie pomoże schodzić z wagi bo zatrzyma wodę w organizmie ;) Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-03-20 09:39:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2014-03-20 09:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierszyki o Metce itp

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mmiec każdą kobiete,lecz kiedy kończysz z nikim sie już nie połączysz Kochałem kiedyś pewną piękną kobiete,lecz przy życiowym wyborze wolałem mete... Meta to najpiękniejsza kobieta:) Szmaty cię nie szanują,to dlatego,że tacy jak ty mety potrzebują! Każda chwila z metą przy boku to przyjemnośc duchowa,a nie tylko w kroku! Chcesz być szeroki [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 17408 Data: 2005-10-27 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy zapytałam lekarza o badania zdziwił się i zapytał po co? Powiedział, ze badania to się robi gdy kobieta w ciąże zajść nie może Co do odstaweienia, licze że wyleczę trądzik nimi.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2011-02-04 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoj wagi na redukcji- za niskie kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie odpowiedzial na moje pytanie dotyczace kalorii, czy uwazacie, ze sa ok czy za nisko? Jak juz mowilam dlugo ciagne na takiej liczbie kalorii Ankieta redukcja Płeć : kobieta Wiek : 28 Waga : 75 Wzrost : 168 Obwód klatki : Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 80 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2018-03-14 13:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi antykoncepcję dla kobiet, moja kobieta najlepiej toleruje plastry, tabletki jej strasznie obniżały libido. Natomiast jeśli chodzi o sam cykl możesz nawet do najlepiej 24 tyg efekt będzie bardziej trwały . Moja propozycja jest taka jak jesteś w 15 tyg na testosteronie przybij teraz hcg małe dawki 1000jm e3d korzystnie do tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2015-07-03 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŻONETKI mistrzostwa europy

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobry ten mix Na czasie i wogle - wiecej tego, fajna sprawa - i tu widac po raz kolejny jak ważna jest kobieta ... w sporcie

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2005-09-16 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)